Friday, June 8, 2007

Celebrating small successes - 小さな成功を喜ぶこと。

TGIF!

I want to give a quick shout-out to the ladies who are in the UW Fibromyalgia Study group (I'll write more on this on another day), in case any of you stopped by.

You are almost getting through another week! Congrats and good job! AND it's a beautiful day to boot. (Can you tell from my cheery tone that I got some sleep?)

I tend to be goal- and big-picture-oriented myself, so often times I feel like I'm accomplishing nothing. But I think there is a lot to be said for celebrating small successes, especially when trying to get better.

Those of you in the study, I'm proud of you/us that we got through another week, with added exercises and such. And all of us showed up. I know very well it's often hard to drive or even take a ride as a passenger to travel. It shows the commitment to better health!

If you are having a bad day, look here:
www.cuteoverload.com
Awww. Despite what Landmark Theatres would like us to believe ("The language of film is universal," was it?), I think an even more universal language is cuteness.

If that weren't enough, try the Cuteness Trifecta section. Personally, I cannot stay grumpy after looking at this section.

Only if the G8 leaders looked at Akagami the ham while debating about missile stations.
-A

P.S. And DON'T do too much on the weekend... Remember, pacing... (I'm mostly telling myself.)

P.P.S.
The Royalty Theory
by Janet Hulme, MA, PT

"People with fibromyalgia are descendants of royalty.
How do I know this? Well, because they are more acutely aware of
everything, sound, light, touch, and smell. They could not possibly lift
or clean and of course they need a heat pad and a massage."


金曜日! (「花金」とか、いまどきまだ言うのかな~?)

この場を借りて、ワシントン大学の
線維筋痛症リサーチプログラムに参加している皆さんにご挨拶。
(このリサーチグループに関しては後日また記述します。)

もうちょっとで、また一週間無事に過ごしました!
お疲れ様です。 その上きれいな晴れ日!
(陽気さかげんから、ゆうべは前より眠れたの、分かります~?)

個人的に、ゴールやプロジェクト、大きな達成を
目指してしまうことが多く、よく何にもしていないような気になるのですが。
小さな成功を喜ぶことは、特に体調を良くしようと努力しているとき、
大事だと思います。

リサーチに参加している皆さん、また一週間頑張ったこと、
誇りに思います。 運動量も増やしたし、大変でした。
運転したり、単に乗り物に乗って移動するのもつらいことが多いのに、
ミーティングは全員出席! 良くなろうという決心がうかがえます。

もし今日調子が悪かったら、これを見て。
www.cuteoverload.com
Landmark Theatres は「映画の言葉は世界的」(って日本語でも言うの。
「世界共通」とか、もうちょっと気の利いた訳は思いつかなかったんだろうか)
とのたまいますが、きっともっと共通なのは「可愛さ」でしょう。

もしそれでも機嫌が良くならなかったら、
駄目押しの「可愛さ三冠王」を。
個人的には、これを見た後は笑わずにいられません。

G8 サミットの首領がみんな、ミサイルステーションとか議論する前に
ハムのあかがみ君を見ればいいのに~。

P.S. 週末いっぺんにいろいろやりすぎないよう気をつけましょう。
あとで疲れを出して痛い目にあうから~。 (自分に言っている。)

P.P.S.
王室説
理学療法士 ジャネット・フルム

「線維筋痛症を患う人は王室の子孫か生まれ変わりに違いない。
なんでそんなこと分かるかって? 彼らは普通の人より
音や、光、手触り、匂い、すべてに関する感覚が優れているし、
頑張っても物を持ち上げることも、掃除することも出来ないもの。

それを考えたら、熱治療とマッサージが必要なのは当たり前。」
っていうのは冗談ですけどね (^_^)

1 comment:

Danc said...

This prompted me to share CuteOverload.com with people at work. It truly is a life changing experience. As can be seen from my new remarkably cute desktop.